Page content

RECEPT: Chai smoothie

RECEPT: Chai smoothie

Recept: Chai Smoothie

Ingrediënten (1 persoon):

♡ 1 rijpe peer

♡ ½  banaan

♡ 150 ml amandelmelk (kokos- of sojamelk kan ook)

♡ 3 -4 el (magere) yoghurt

♡ 1 tl koekkruiden

♡ 1 tl vanille

♡ 6 rauwe cashewnoten

 

HOE MAAK JE HET?

Was de rijpe peer, verwijder de schil, klokhuis en eventueel beurse plekken. Snijd de peer en banaan in grove stukken. Stop ze in de blender en voeg hier de overige ingrediënten aan toe. Eventueel kun je de cashewnoten van te voren ook in grove stukken hakken. Laat het een halve tot 1 minuut blenden. Schenk de smoothie in een glas en geniet!

Santé!

P.S.: varieer eens door het toevoegen van een flinke hand spinazie.

★★★★★
Wil je nooit meer zoeken naar recepten en alles bij elkaar hebben?
Smaakt het naar meer? En zou je het handig vinden om volledige weekmenu’s (NIEUW) inclusief boodschappenlijsten te ontvangen?

Ga dan nu naar www.366dagenslankenfit.nl en bestel jouw E-book met 366 heerlijke recepten en vele extra’s!
Je kunt er DIRECT mee aan de slag!! (nu tijdelijk geen 39,95EUR maar slechts 19,95 EUR. De kortingscode is WEEKAANBIEDING) 

Comment Section

0 reacties op “RECEPT: Chai smoothie

Plaats een reactie


*